এই লেখায় যা আছে
বয়স বাড়ার সাথে হাঁটু ব্যথা, কোমর ব্যথা বা কাঁধ জমে যাওয়া আমাদের দেশে খুব সাধারণ সমস্যা। আবার সড়ক দুর্ঘটনা বা খেলাধুলায় আঘাতও কম নয়। হাড়, জোড়া, পেশি ও লিগামেন্টের এসব সমস্যার চিকিৎসা করেন অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ। দেশের অর্থোপেডিক সার্জনদের তালিকা পাবেন Doctor Talika-র অর্থোপেডিক বিভাগে।
ঢাকার সেরা ১০ জন হাড় জোড়া বিশেষজ্ঞ (Top 10 Orthopedic Doctor in Dhaka)
নিচের তালিকাটি Doctor Talika-র ডাক্তার ডিরেক্টরি থেকে অভিজ্ঞতা, পদমর্যাদা ও রোগীদের রেটিংয়ের ভিত্তিতে সাজানো। প্রতিটি নামে ক্লিক করে চেম্বারের ঠিকানা, সময়সূচি, ভিজিট ফি দেখুন এবং সিরিয়ালের অনুরোধ পাঠান।
1Professor Dr. (Colonel) Md. Mahbub Ali
Orthopaedics, Trauma, Arthroscopy, Arthroplasty & Spine Surgeon
MBBS, MS (Orthosurgery), NITOR (Pangu Hospital) Dhaka, Specialization: Spine Surgery (Germany), Graded Specialist in Surgery (AFMI) Dhaka, AO Hip and Knee Joint Replaceme...
প্রোফাইল ও সিরিয়াল →
2Professor Dr. Debasish Biswas
Orthopedic
MBBS, MSPS (Surgery), MS (Ortho), Fellow in Plastic, Hand and Microvascular Surgery (India), Professor, Orthopedic Department, Uttara Adhunik Medical College & Hospital,...
প্রোফাইল ও সিরিয়াল →
3Professor Colonel Dr. Md. Shahnewaz Hossain Khan
Orthopedic
MBBS, MS (Ortho-Surgery), FACS (America), A. O Trauma Orthopedic, Trauma & Spine Surgeon Professor, Department of Orthopedics & Surgery Combined Military Hospital, Dhaka...
প্রোফাইল ও সিরিয়াল →
4Professor Retd. Dr. Md. Maidul Islam
Orthopedic
MBBS, MS (Orthopedics), FCPS (Physiatrics) Former Professor Orthopedic Surgery Consultant, Department of Orthopedics & Physical Medicine Ibn Sina Diagnostic & Consultatio...
প্রোফাইল ও সিরিয়াল →
5Professor Dr. M. H. Tofael (Biplob)
Orthopedic
MBBS, MS (Ortho Surgery) FCS (America), Arthroplasty Surgery, (India) National Institute of Traumatology and Orthopaedic Rehabilitation (NITOR) Dhaka.
প্রোফাইল ও সিরিয়াল →
6Professor Dr. Md. Shakil Akhtar
Orthopedic
MBBS, MS (Ortho) Professor & Departmental Head Anowar Khan Modern Medical College & Hospital
প্রোফাইল ও সিরিয়াল →
7Professor Dr. Sheikh Ashraful Ullah
Orthopedic
MBBS, D-Ortho (Dhaka) Special Training in AO and Spinal Surgery (India) Professor, Orthopedic Department & Vice Principal Northern International Medical College and Hospi...
প্রোফাইল ও সিরিয়াল →
8Professor Dr. M A Bahed
Orthopedic
MBBS, D-Ortho (DU), WHO Fellow (Australia) Member- American Association of Orthopedic Surgeons & Australian Medical Association, Australia AO Basic Trauma Surgery Profess...
প্রোফাইল ও সিরিয়াল →
9Professor Dr. M Ishak Bhuiyan
Orthopedic
MBBS, BCS (Health), D-Ortho, MS (Ortho Surgery) Fellow-Spine Surgery (Singapore, India) Former Professor and Head of Department, Orthopedic Surgery Department, Enam Medic...
প্রোফাইল ও সিরিয়াল →
10Professor Dr. Monowarul Islam
Orthopedic
MBBS, MS (Ortho-Surgery) Professor, Department of Orthopedic Surgery Anwer Khan Modern Medical College, Dhaka.
প্রোফাইল ও সিরিয়াল →সম্পূর্ণ তালিকা দেখুন Doctor Talika-তে →
যেসব ক্ষেত্রে অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ দেখাবেন
- আঘাতের পর হাড় ভেঙেছে সন্দেহ — ফোলা, বাঁকা দেখানো, নড়াতে না পারা
- হাঁটু ব্যথা যা সিঁড়ি ভাঙা, নামাজে বসা বা উঠতে কষ্ট দেয়
- কাঁধ ওপরে তুলতে না পারা (ফ্রোজেন শোল্ডার)
- গোড়ালি বা পায়ের তলায় সকালে প্রথম পা ফেলতেই ব্যথা
- খেলাধুলায় হাঁটু মচকে যাওয়া, হাঁটু “ছুটে যাওয়ার” অনুভূতি
- শিশুর পা বাঁকা বা হাঁটার ধরন অস্বাভাবিক
দুর্ঘটনার পর হাড় ভাঙা সন্দেহ হলে ভাঙা অংশ নড়াচড়া না করে কাঠ বা শক্ত কিছু দিয়ে বেঁধে (স্প্লিন্ট) হাসপাতালে নিন। কবিরাজি “হাড় জোড়া” বা মালিশ করাবেন না — ভুলভাবে জোড়া লাগলে পরে অপারেশন লাগতে পারে।
হাঁটু ব্যথা: সবচেয়ে প্রচলিত সমস্যা
৪০ বছরের পর হাঁটু ব্যথার প্রধান কারণ অস্টিওআর্থ্রাইটিস, অর্থাৎ জোড়ার কার্টিলেজ ক্ষয়ে যাওয়া। অতিরিক্ত ওজন, নারী হওয়া ও পরিশ্রমহীন জীবনযাপন ঝুঁকি বাড়ায়।
চিকিৎসার ধাপ
- ওজন কমানো: প্রতি ১ কেজি ওজন কমালে হাঁটুর ওপর চাপ কয়েক গুণ কমে।
- ব্যায়াম ও ফিজিওথেরাপি: উরুর পেশি শক্ত করার ব্যায়াম ব্যথা কমাতে সবচেয়ে কার্যকর। দেখুন ফিজিওথেরাপিস্ট তালিকা।
- ওষুধ: ডাক্তারের পরামর্শে ব্যথানাশক। দীর্ঘদিন নিজে থেকে ব্যথার ওষুধ খেলে কিডনি ও পাকস্থলীর ক্ষতি হয়।
- ইনজেকশন: নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে জোড়ায় ইনজেকশন।
- জোড়া প্রতিস্থাপন (Knee Replacement): অন্য সব চিকিৎসায় কাজ না হলে এবং হাঁটা প্রায় অসম্ভব হলে।
কোমর ও ঘাড় ব্যথা
কোমর ব্যথা নিয়ে আলাদা বিস্তারিত লেখা আছে: কোমর ব্যথার কারণ ও চিকিৎসা। মনে রাখবেন, ব্যথার সাথে পায়ে অবশ ভাব বা প্রস্রাব-পায়খানার নিয়ন্ত্রণ হারালে তা জরুরি — এক্ষেত্রে নিউরো সার্জন বা অর্থোপেডিক স্পাইন সার্জন দেখাতে হতে পারে।
অর্থোপেডিক চেম্বারে যে পরীক্ষা লাগতে পারে
| পরীক্ষা | উদ্দেশ্য |
|---|---|
| এক্স-রে | হাড় ভাঙা, জোড়ার ক্ষয় |
| এমআরআই | লিগামেন্ট, মেনিসকাস, ডিস্কের সমস্যা |
| ইউরিক অ্যাসিড | গেঁটেবাত (গাউট) |
| ভিটামিন ডি, ক্যালসিয়াম | হাড় দুর্বলতা |
| বোন ডেনসিটি (DEXA) | অস্টিওপোরোসিস |
জোড়ায় ফোলা ও সকালে শক্ত হয়ে থাকা দীর্ঘক্ষণ চললে বাতজ্বর বা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস হতে পারে, তখন রিউমাটোলজিস্ট দেখানো ভালো।
হাড় মজবুত রাখার উপায়
- দুধ, ছোট মাছ, ডাল ও সবুজ শাক — ক্যালসিয়ামের ভালো উৎস
- প্রতিদিন কিছুক্ষণ সকালের রোদে থাকা
- নিয়মিত হাঁটা ও হালকা ব্যায়াম
- ধূমপান ত্যাগ — এটি হাড় ক্ষয় বাড়ায়
- বয়স্কদের বাথরুমে পিছলে পড়া রোধে ম্যাট ও হাতল
অপারেশন লাগলে
হাড় ভাঙায় প্লেট-স্ক্রু, হাঁটু বা কোমরের জোড়া প্রতিস্থাপন, আর্থ্রোস্কপিক লিগামেন্ট সার্জারি — এসব এখন দেশেই হচ্ছে। হাসপাতাল ও আনুমানিক খরচ জানতে যোগাযোগ করুন Doctor Talika সার্জারি সাপোর্টে। ঢাকার বিশেষজ্ঞ দেখতে খুলুন ঢাকার অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ তালিকা।
সাধারণ জিজ্ঞাসা (FAQ)
হাঁটু ব্যথায় কি অর্থোপেডিক নাকি ফিজিওথেরাপিস্ট দেখাব?
প্রথমে অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ দেখিয়ে কারণ নির্ণয় করুন। বেশিরভাগ হাঁটু ব্যথায় এরপর ফিজিওথেরাপি ও ব্যায়াম চিকিৎসার মূল অংশ হয়।
হাড় ভাঙলে জোড়া লাগতে কত দিন লাগে?
হাড়ের ধরন, বয়স ও ভাঙার ধরনভেদে সাধারণত ৬ থেকে ১২ সপ্তাহ লাগে। শিশুদের হাড় তুলনামূলক দ্রুত জোড়া লাগে।
ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট কি সবার খাওয়া উচিত?
না। খাদ্যে পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম থাকলে আলাদা ট্যাবলেট লাগে না। প্রয়োজন আছে কিনা ডাক্তার পরীক্ষা করে ঠিক করবেন।
সঠিক ডাক্তার খুঁজতে Doctor Talika (ডাক্তার তালিকা) আছে আপনার পাশে। বিভাগ, এলাকা ও বিশেষজ্ঞতা অনুযায়ী ডাক্তারের চেম্বার, সময়সূচি ও ফি দেখে সিরিয়াল নিন।
এই লেখাটি শুধুমাত্র সাধারণ স্বাস্থ্য সচেতনতার উদ্দেশ্যে Doctor Talika সম্পাদকীয় টিম তৈরি করেছে। এটি কোনো চিকিৎসকের পরামর্শের বিকল্প নয়। যেকোনো ওষুধ সেবন বা চিকিৎসা শুরুর আগে অবশ্যই রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। জরুরি অবস্থায় ৯৯৯-এ কল করুন বা নিকটস্থ হাসপাতালে যান।
Doctor Talika (ডাক্তার তালিকা) বাংলাদেশের বিশেষজ্ঞ ডাক্তার, হাসপাতাল ও ডায়াগনস্টিক সেন্টারের তথ্য এক জায়গায় তুলে ধরে। আমাদের লেখা শুধু সাধারণ স্বাস্থ্য সচেতনতার জন্য — চিকিৎসার সিদ্ধান্ত নিতে অবশ্যই রেজিস্টার্ড ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
